Discuri pentru haltere

Dacă nu vrei să investești prea mulți bani în echipamente de fitness, concentrează-te pe cel mai eficient exercițiu de forță, care este, fără îndoială, exercițiul cu gantere. Merită să cumperi atunci greutăți diferite (discuri reglabile) pentru haltere de 5,10,20 kg etc. Greutățile mai ușoare sunt potrivite pentru femeile care vor să-și modeleze fizicul, în timp ce greutățile mai grele sunt potrivite pentru bărbații care vor să lucreze la forță și la masa musculară. Avem câte ceva pentru toți.